Tips to Reduce Sugar Consumption

The sweet taste does have a lot of fans, not only small children, even adults particularly enjoyed the sweet taste. The sweet taste is generally sourced from sugar contained in foods or beverages that we consume. But apparently eating too much sugar is not good for health. Many diseases that can arise from consuming excess sugar, such as diabetes, liver damage, tooth decay, to accelerate aging. If you have this we must reduce consumption of sugar...

Read More

Manfaat Gerakan Sholat bagi Kesehatan

Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 1.      Sujud Bikin Cerdas Shalat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah terpikirkan manfaat masing-masing gerakan?...

Read More

Manfaat Puasa untuk Kesehatan

http://health-beauty5.blogspot.com Manfaat puasa bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi dapat membantu berbagai masalah kesehatan hingga berbagai kepentingan lain untuk tubuh manusia. Dengan melakukan puasa ada banyak mukjizat yang dapat kita peroleh baik untuk diri kita sendiri, untuk agama, dan untuk orang lain.Bagi Kesehatan Puasa dapat menurunkan berat badanPuasa dapat mencegah diabetesPuasa dapat mengobati kita dari diabetesMembantu...

Read More

Tips Untuk Menikmati Tidur Nyenyak di Malam Hari

http://health-beauty5.blogspot.com . Tidur... Merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Saat tidur, kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Waktu yang dibutuhkan untuk tidur bagi orang dewasa berkisar 8 jam setiap hari. Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan hal-hal lain membuat hanya sedikit orang yang benar-benar tidur dalam jangka waktu tersebut.Ada banyak yang dilakukan saat kita...

Read More

Tips Diet yang Sehat

http://health-beauty5.blogspot.com. kesehatan atau untuk kecantikan, program diet bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga perut kerap menjadi kelaparan. Dengan beberapa trik yang mudah, Anda dapat terhindar dari berbagai keadaan tersebut.Meskipun baik untuk Diet Sehat Dengan langkah-langkah praktis berikut, Anda dapat menjalankan program diet...

Read More

Makanan Dan Minuman Untuk Meningkatkan Daya Ingat

http://health-beauty5.blogspot.com. Daya ingat yang baik memang dibutuhkan semua orang. Namun daya ingat setiap orang berbeda-beda tergantung kondisi kesehatannya. Sebagian kecil orang memiliki daya ingat yang sangat tinggi dan mampu menghafal berbagai pelajaran yang sulit. Namun sebagian besar justru pelupa dan tidak ingat bahkan untuk nama temannya sendiri. Kalau sudah begitu, bagaimana caranya untuk meningkatkan daya ingat? Ada beberapa tips untuk...

Read More

Dampak Buruk Penggunaan Smartphone Bagi Kesehatan

http://health-beauty5.blogspot.com. Smartphone menjadi salah satu gadget yang sudah sangat sulit dipisahkan dengan kehidupan manusia. Banyak sekali kemudahan yang didapat saat bisa mengakses banyak hal lewat smartphone, selain fungsi telepon, smartphone bisa menjawab kebutuhan masyarakat urban lainnya. Namun di balik kelebihan ini, ternyata penggunaan smartphone yang tidak bijak bisa mengganggu kesehatan kita lo.1. Mata Lelah dan IritasiNormalnya...

Read More

Tips Untuk Menambah Tinggi Badan

http://health-beauty5.blogspot.com. Tinggi badan ideal adalah dambaan setiap orang. Banyak orang melakukan olahraga , minum obat peninggi badan, sampai melakukan operasi untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Pertumbuhan biasanya akan terhenti setelah berumur 21-25 tahun pada pria. Lalu untuk wanita pertumbuhannya berhenti pada umur 21 tahun. Bagi yang masih dalam masa pertumbuhan, bagaimana sih agar bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal?...

Read More

Cara Mencegah Alzheimer

http://health-beauty5.blogspot.com. Alzheimer adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti setiap orang. Penyakit ini dapat membuat seseorang kehilangan akal dan pikiran. Alzheimer juga banyak menyerang anak muda. Sebenarnya alzheimer sangat dipengaruhi oleh faktor genetik, namun para pakar kesehatan meneliti bahwa ada faktor lain yang bisa membuat seseorang terserang alzheimer. Faktor tersebut antara lain yaitu nutrisi, pendidikan, diabetes dan...

Read More

Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil

http://health-beauty5.blogspot.com. Kondisi ibu saat hamil sangatlah riskan. Sang ibu harus pandai-pandai dalam memilih makanan yang akan dimakan, dan jika salah bisa berakibat buruk pada janin. Ibu hamil dianjurkan untuk sering mengkonsumsi nutrisi yang cukup bagi ibu maupun janin. Setiap harinya ibu hamil membutuhkan 300 kalori ekstra dibanding dengan ibu yang sedang tidak hamil. Untuk itu disarankan tidak terlalu mengutamakan kuantitas makanan,...

Read More